大叔自创花样毽子玩法保健养生功效明显:运动三合一

都说高手在民间,这句话可真的不是吹的。如今中年到老年群体的人们渐渐都有保健养生的想法,因此他们近年来也是花样百出啊,近段时间网上就流传一老人街头跳保健舞的视频,而且这一老人也凭借着这一保健舞治好了肩周炎,所以大家在生活中多运动运动还是非常好的。

说起运动小编就想起了毽子,记得曾经在学校时与伙伴们一起围观踢毽子,有说有笑也是非常有趣。但是经常玩也会有腻的时候,这不在河南郑州的一个公园内,一群人又创出了新的毽子玩法。

其中的一个姚先生踢毽球已经有十几年的时间了,同时通过姚先生的讲述我们得知,这一花样毽球是经由三样运动组合而成,羽毛球场地,排球的规则,足球的脚法,可以说是一项组合型的运动,听起来就特别有意思,难道不是吗?哈哈。

如今随着生活条件的发展,人们的创新意识也是越来越强,各种各样的运动都能被人们创出新花样,同时姚先生与一群人共创出来的毽子新玩法也具有着一定的保健养生效果,不喜欢运动但又想健身,也许你也可以与周围人一起玩一玩哦。

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