脚底的一点小变化帮你轻松拉开传球空档!(动图演示)

国际足联世界杯是由国际足球联合会统一领导和组织的世界性的足球比赛,赛事每四年举行一次,三十二支参赛队伍来自世界五大洲的各个国家队,是世界上规模最大、影响最大、水平最高的国家队足球比赛。欧洲足球锦标赛是由欧洲足球协会联盟组织举办的洲际国家队足球赛事,赛事从1960年开始举办,每四年举办一次,2016年欧洲杯扩军至24支球队,由于欧洲是世界足球的中心,所以欧洲杯赛场聚集了大批足球明星,比赛的综合水平却很高。足球是一项以脚为主,因为对抗性强、战术多变、参与人数多等特点,故被称为“世界第一运动”。

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除了著名的马赛回旋,踩拉变换脚传球也是中场大师齐达内在比赛中经常使用的一项技术动作。该技术动作具有很强的观赏性,运用起来显得从容优雅,且能够有效避开防守队员的逼抢,完成恰到好处的传球,具有较强的实用性。

1.左脚横向向外侧拨球,右脚保持不动起支撑作用,身体横向倾斜吸引防守队员重心发生移动,以达到晃动防守队员的目的。

2.第一步左脚横向拨出后,脚腕改变方向,迅速用脚弓完成内扣,同时右脚抬起进行出球准备。

3.右脚接到来球后,调整角度,避开防守队员拦截,将球迅速朝着队友方向进行传递,整个过程要求衔接流畅,一脚出球。

整个动作保持流畅连贯,不能拖泥带水。事先观察好队友的站位,做好出球方向的预判。传球后注意及时跑位,可以寻求和队友打出2过1配合。

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