立定跳远、握力、坐位体前屈……上海铁路公安开展体能冬训→

为深入推进全警实战大练兵,提高民警综合体能素质,记者从上海铁路公安处了解到,连日来,上海铁路公安针对机关部门开展了体能冬训,着力提升体能水平、补强短板弱项,取得了良好成效。

据了解,本次机关体能冬训活动依据《全国公安民警综合体能练兵手册》标准要求,机关部门59岁以下民警全员参与。

活动采取自练自测与单位集中组织相结合的方式进行,包括了立定跳远、握力、坐位体前屈等项目。同时,民警需要每日上报动态成绩,以确保机关人员全参与、体测项目不留白。

同时,铁路公安处也对参训民警实行“盲盒式”定期抽考,促使民警由“要我练”向“我要练”转变。通过对200余名干部民警测试、动态分析,及时发现体能训练中的难点,着力补强体能项目的短板,为民警完成各项新时代公安工作任务提供良好的身体素质保证。

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