打乒乓球得用一些手腕才行都有哪些手腕怎么用看这里

在乒乓球运动中,手腕的运用是相当重要的,由于其动作幅度较小,变化隐蔽等特点,在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题,首先我们来看一下有关手腕动作的几个术语:

正手进攻的时候,一般手腕应该稍微紧张一点,但基本和手臂是在一条线上的,如果你太放松了以至于手腕向下垂着,那么这就叫做吊腕。

如果你把手臂伸直掌心向下,此时手臂不动而手腕向右运动(右手运动员)这就是手腕的外展。

吊腕一般运用于弧圈球中,由于此时球拍拍头指向前下方,如果此时运用拉弧圈球的动作便会拉出具有侧旋的弧圈球,如瓦尔德内尔的侧拐弧圈球便是利用吊腕的方式打出来的。

一般对于正手而言,手腕外展的技术一般有搓球、撇球、拉球,而这几项动作的最终目标就是将球送到对手的反手位置。以拉弧圈球为例,当拉球的时候将拍头朝前偏身体外侧,拉球的时候手腕绷紧,用腰和小臂的力量将球拉出去,此时拉出弧圈球一般都是对方的反手大角度。

内收这个动作一般不是固定的一个动作,一般它是一个完整动作的收尾动作,例如拉正手斜对角弧圈球,若想拉出更高质量的弧圈球,手腕的动作是不可少的,拉球时将手腕由外展动作变到内收状态,可以将弧圈球拉到角度比较大的位置。对于台内球的正手挑球则是手腕内收动作的最佳代表,在挑球时将拍子插到球下侧迅速挥动手腕内收将球击出,收的早了容易下网,收的晚了容易出界。

手腕的灵活运用不仅在台内小球处理中可以占到先机,而且在相持过程中可以运用手腕合理的控制出球的路线,达到压制对方弱点的目的。

国乒直通赛又要来啦!国乒“地表最强12人•2020直通赛”将于2020年1月2日–5日在深圳举行!

届时,国乒男、女队各12位运动员将齐聚深圳罗湖体育馆,为直通釜山世乒赛的参赛资格展开激烈争夺。同时,这次直通赛的成绩也将成为国乒东京奥运会参赛资格的重要参考依据。

地表12强赛事,是刘国梁重点打造的一项赛事,主要是选拔世乒赛的参赛人员。

在2017年,曾经举办了第一次地表12强选拔赛,当时的刘诗雯获得第一名,直接获得了当年的世乒赛单打资格,随后的丁宁获得第二名,也直通成功。

但是刘国梁回归担任乒协主席之后,在今年重新启动了这项赛事,不仅如此,而且首次采用了高额奖金制度,获得第一名的运动员不仅获得世乒赛的蔡塞资格,而且同时还获得100万的奖励。

今年的地表12强中,经过一番激烈的争夺,男队的樊振东和女队的陈梦分获第一名,此外小将孙颖莎也正是通过地表最强12人选拔赛,成功的打进女乒主力层。

明年的地表最强十二人,依旧与世乒赛挂钩,此外明年有东京奥运会,国乒教练组宣布,地表最强十二人的成绩也是奥运资格的参考之一。当然,这对于老将来说,或许不利。

不出意外的话,国乒主力马龙,樊振东,梁靖崑,林高远,许昕,王楚钦,丁宁,刘诗雯,陈梦,朱雨玲,孙颖莎,王曼昱等人均将参加地表最强十二人的选拔赛。今年选拔赛,国乒教练组特意照顾特殊打法,国乒小将何卓佳,孙铭阳,薛飞,赵子豪等人获得机会。

地表最强十二人选拔赛自开始以来,仅仅在2018年停赛一年。作为国乒的传统赛事,是视觉盛宴,也是情怀。地表最强十二人的举行,标志着刘国梁教练组领导下的国乒正朝着市场化,职业化方向推进。返回搜狐,查看更多

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注